Prevención del suicidio en Ecuador: Urgente necesidad de actuar
Cada 10 de septiembre, el mundo conmemora el Día Mundial de la Prevención del Suicidio. En Ecuador, la prevención del suicidio se ha convertido en una cuestión urgente. Esto se debe a que el país enfrenta una crisis de salud mental que está cobrando miles de vidas y sigue envuelta en estigma y desinformación. En 2023, según la Dinased, 1.109 personas se quitaron la vida; por lo tanto, es esencial abordar esta problemática de manera efectiva.
Crisis de salud mental en Ecuador
A nivel continental, el suicidio es la tercera causa de muerte entre los jóvenes de 15 a 29 años, según la OPS. La pandemia de COVID-19, además, ha exacerbado esta crisis. En consecuencia, los casos de depresión y ansiedad han aumentado significativamente en Ecuador. Sin embargo, el sistema de salud mental del país no logra satisfacer la creciente demanda. La falta de acceso a terapia gratuita y seguimiento psicológico adecuado destaca aún más la necesidad de una estrategia robusta para la prevención del suicidio en Ecuador.
El Rol de la Fundación Vida Plena
La Fundación Vida Plena, dedicada al tratamiento de la depresión y la ansiedad, juega un papel crucial. Anita Käslin, cofundadora de la fundación, ha observado de cerca las luchas de quienes enfrentan pensamientos suicidas. Ella compara estos pensamientos con «estar atrapado en un edificio en llamas». Para muchos, el suicidio parece ser la única salida. Por lo tanto, es fundamental que la sociedad entienda que siempre hay alternativas y que buscar ayuda puede cambiarlo todo, enfatiza Käslin.
Superando el estigma en salud mental
En Ecuador, el estigma en torno a la salud mental sigue siendo un gran obstáculo. Debido a los sentimientos de vergüenza y el miedo al rechazo, muchas personas ocultan sus luchas internas. En este sentido, Erica Chacón, facilitadora en Vida Plena, destaca la importancia de crear espacios de apoyo. «Incluso los profesionales de la salud mental deben acercarse con empatía», comenta Chacón. De esta manera, se puede ofrecer el apoyo necesario para quienes lo necesitan.
Identificación y Acción Temprana
La identificación temprana de señales de alarma es crucial para la prevención del suicidio en Ecuador. Pensamientos como «ya no quiero estar aquí», «nadie me entendería» o «no quiero seguir sintiéndome así» son indicadores de riesgo. Por lo tanto, es esencial que se busque ayuda antes de llegar a una crisis. Käslin subraya que pedir ayuda a tiempo puede prevenir un desenlace trágico. «No hay que esperar hasta que la situación sea insostenible», insiste.
Iniciativas del Ministerio de Salud
El Ministerio de Salud Pública ha lanzado iniciativas para mejorar la atención en salud mental, como la Línea 171 opción 6. No obstante, la Fundación Vida Plena enfatiza que aún hay mucho por hacer para fortalecer la prevención del suicidio en Ecuador. La fundación sigue comprometida bajo el lema «No estás solo», ofreciendo acceso a terapias grupales y apoyo emocional.
Cómo Obtener Ayuda
Si tú o alguien que conoces está atravesando un momento difícil, busca ayuda. Puedes contactar al 096 417 4955 o visitar www.vidaplenalatam.org para obtener más información sobre servicios de apoyo emocional y terapéutico.
Este Día Mundial de la Prevención del Suicidio, reflexionemos y actuemos. De este modo, todos podemos hacer algo para salvar una vida. Rompamos los tabúes, hablemos abiertamente sobre salud mental y ofrezcamos nuestro apoyo a quienes lo necesiten.
